mango

ประโยชน์ของผลไม้ ชื่อ มะยงชิด

May 28, 2019 admin 0

หลายคนยังคงสับสนระหว่าง มะยงชิด กับ มะปราง ซึ่งความจริงแล้วมันก็เป็นผลไม้ที่อยู่ในกลุ่มเดียวกัน มีคุณประโยชน์คล้ายกัน ถึงแม้ว่าจะมีรสชาติแตกต่างกันไปเล็กน้อยสำหรับมงยงชิด มันมีรสชาติที่เปรี้ยว และหวานในลูกเดียวกัน โดยมีรสชาติหวานเด่นกว่าเล็กน้อย ถ้าเราเก็บผลตอนสุกจะมีรสชาติออกหวานมาก แต่ถ้าเก็บตอนดิบๆ รสชาติจะออกเปรี้ยวสุดๆ ขนาดของมะยงชิดจะมีขนาดที่เล็กกว่ามะปราง มะยงชิดอุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุมากมาย เช่น โซเดียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, สังกะสี, เบต้าแคโรทีน […]